GMOインターネットグループ 陸上部　埼玉県でランニング教室を実施

GMOインターネットグループ 陸上部の選手10名が、主な活動拠点である埼玉県東松山市で2024年3月9日（土）に開催された「埼玉県スポーツフェスティバル2024in東松山」（主催：埼玉県民総合スポーツ大会埼玉県実行委員会）において、ランニング教室の講師を務めました。

東松山陸上競技場で開催されたランニング教室には、定員を超える約350人もの市民のみなさまなどにご参加いただきました。

ランニング教室は、親子で参加できる午前の部と、一般ランナー向けの午後の部の2部制で実施いたしました。運営やメニューの考案は選手たちが行い、初心者や小学生向けのプログラムでは瞬発力や体の動かし方を学ぶメニューを中心に実施しました。一方、上級者向けのプログラムではストレッチや、ラダー、ミニハードルを使ったドリルなど、本格的なメニューを実施しました。最後にはリレーや交流の時間を設け、参加者のみなさまに選手たちと直接触れ合っていただきました。1日を通じて、幅広い年齢のみなさまに、楽しみながら運動に取り組んでいただけるランニング教室となりました。